Achtsamkeit
Es braucht einen starken Willen und einen klaren Geist um in den Weg des Raja Yoga einzusteigen. Jetzt-zu-sein, also gegenwärtig, achtsam und präsent, ist Ziel und Übung zugleich. Was liegt dieser Achtsamkeit zugrunde? Aus welchem Grund interessiert es mich, achtsam…