Das Lied der Seele
Ich bin weder ich noch Vernunft, nicht Denken oder Gedanke, ich bin nicht zu hören, erfasst nicht in Worten, in Duft oder Blick; im Licht oder Wind nicht zu finden, auf Erden nicht und im Himmel – leibhaft Bewusstsein und…
Wie kann ich ein zufriedener Mensch werden oder sein?
Durch Yoga kann ich ein zufriedener Mensch werden, akzeptieren lernen und im gegenwärtigen Moment wach und achtsam feinfühlig im reinen Sein der eigenen Mitte des Bewusstseins weilen; im Inneren – voll im Leben befindlich.
Wer bin ich? Meditation über diese Frage:
Ich bin das alles. Teil des gesamten Universums in seiner Einheit bin ich die Vielheit. Ich identifiziere mich mit dem Wirklichen. Ich bin auch alles andere, beispielsweise die Verstrickungen in Maya. Ich bin aber auch die Kraft des Wassers und…
Achtsamkeit
Es braucht einen starken Willen und einen klaren Geist um in den Weg des Raja Yoga einzusteigen. Jetzt-zu-sein, also gegenwärtig, achtsam und präsent, ist Ziel und Übung zugleich. Was liegt dieser Achtsamkeit zugrunde? Aus welchem Grund interessiert es mich, achtsam…