Wer bin ich? Meditation über diese Frage:
Ich bin das alles. Teil des gesamten Universums in seiner Einheit bin ich die Vielheit. Ich identifiziere mich mit dem Wirklichen. Ich bin auch alles andere, beispielsweise die Verstrickungen in Maya. Ich bin aber auch die Kraft des Wassers und…
Achtsamkeit
Es braucht einen starken Willen und einen klaren Geist um in den Weg des Raja Yoga einzusteigen. Jetzt-zu-sein, also gegenwärtig, achtsam und präsent, ist Ziel und Übung zugleich. Was liegt dieser Achtsamkeit zugrunde? Aus welchem Grund interessiert es mich, achtsam…